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生井憲二プロフィール
生井 憲二

生井 憲二Profile

公益財団法人健康・体力づくり事業財団登録 健康運動指導士
登録番号:19009098
NPO法人日本健康運動指導士会 会員
財団法人日本スポーツクラブ協会
マスター上級介護予防運動指導者(永年)
マスターインストラクター(永年)
特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会認定
トレーニング指導者

主な活動実績

介護予防運動指導

栃木県 さくら市 上三川町 茂木町 益子町 栃木市
茨城県 笠間市 城里町

特定保健指導該当者の運動指導

茨城県大子町

主な運動指導内容

  • 日常生活動作に活かすストレッチ、筋トレ
  • 介護予防運動
  • 転倒予防運動
  • メタボ予防、改善運動教室
  • バランスボールエクササイズ
  • ウォーキングエクササイズ
  • アクアウォーキング
仁平 加代子

仁平 加代子Profile

財団法人日本スポーツクラブ協会
マスター上級介護予防運動スペシャリスト(永年)
スーパーマスター指導者(永年)
特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会
認定トレーニング指導者
一般社団法人日本コンディショニング協会
認定コンディショニングインストラクター
一般財団法人日本コアコンディショニング協会
認定アドバンストレーナー(ストレッチポール&ひめトレ)
一般社団法人食欲コントロールダイエット協会
認定ダイエットインストラクター

主な活動実績

介護予防運動指導

栃木県 真岡市 茂木町 益子町 宇都宮市雀宮町

特定保健指導該当者の運動指導

栃木県益子町

主な運動指導内容

  • 姿勢改善
  • 不定愁訴、筋肉のアンバランスによる身体の不調改善
    (例 腰痛、肩こり、膝痛など)
  • リンパマッサージ
  • フットケア
  • 筋力トレーニング&ストレッチ
  • 骨盤低筋群機能アップ(尿漏れ、頻尿など)
  • ダイエットアドバイス
金久保 佳子

金久保 佳子Profile

公益財団法人健康・体力づくり事業財団登録 健康運動指導士
登録番号21010142
IYC認定 スローフローヨガ指導資格認定者

主な活動実績

介護予防運動指導

栃木県 上三川町、下野市、真岡市、佐野市
茨城県 筑西市

幼児・児童体操教室

保育園正課指導、スポーツクラブ、学童体操教室

主な運動指導内容

  • 幼児・児童運動指導
  • スローフローヨガ
  • 介護予防運動
  • 転倒予防運動
  • サーキットトレーニング
  • バランスボールエクササイズ
  • 泳法指導